Според Извештајот за кинеската индустрија за игри за 2016 година, составен од кинеската асоцијација за фонолошки и дигитални игри, Гама податоци и меѓународната корпорација за податоци, бројот на кинески корисници на игри со клиенти достигна 156 милиони во 2016 година. 156 милиони играчи на е-спортови и онлајн игри често седат на следниов начин на нивните компјутери да играат игри.Кои се повредите со кои може да се сретнат?Каков вид на седечка поза може да го спречи тоа?
1. Повреди меѓу публиката во е-спорт
Во последниве години, возраста на пациентите со цервикална спондилоза и хернија на лумбалниот диск е сè помлада, вклучително и голем број млади луѓе од е-спорт.
Со оглед на тоа што луѓето од е-спортот седат на компјутерското биро долго време, телото се наведнува напред, така што мускулите, лигаментите, фасцијата, зглобната капсула и другите меки ткива се во состојба на напнатост долго време;и мускулите на вратот надвор од физиолошкото оптоварување по замор, предизвикувајќи стерилно воспаление кое ќе произведе едем во мускулната фасција, овие едеми се факторите за стимулирање на нервните завршетоци да произведуваат болка.
Поради ова оптоварување на мускулите, цервикалниот диск дегенерира и произведува хиперостеогенија.Дискот директно ги компресира цервикалните и рамените нерви, предизвикувајќи болка од нервите, а потоа предизвикува цервикална спондилоза и хернија на лумбалниот диск.Покрај болестите на половината и на цервикалниот 'рбет, загрозени се и повредите на рацете и проблемите со спиењето предизвикани од доцните часови.
2. Каква седечка положба треба да користи публиката во е-спорт?
Многу играчи на е-спортови се впуштаат во „стандардно држење на грешки“ на свиткување додека користат компјутер.Ова држење може да предизвика болки во вратот и долниот дел на грбот, предизвикувајќи болка во вратот и рамото, притисок врз нервите на брахијалниот плексус, вкочанетост во прстите и отежнато дишење.Па, како треба да седат луѓето од е-спорт?
Вистинскиот начин на седење е да ги повлечете брадата и главата наназад преку рамениците, да ги повлечете лопатките наназад и да ги ротирате рацете малку нанадвор за да ги отворите градите, додека лопатките се спуштаат надолу за клучната коска да биде што е можно порамна.Исправувањето на 'рбетот овозможува тежиштето на горниот дел од телото да падне на ишиумот, а половината и абдоменот да одржат одреден степен на затегнатост за да се одржи држењето на 'рбетот.И стапалата ви се исправени пред колената, стапалата, колената ви се исправени напред.Предолгото останување во оваа положба, исто така, може да предизвика одреден мускулен замор и карлична нестабилност, затоа размислете да го потпрете грбот на задниот дел од столот, избегнувајќи ја наведнувањето на главата напред кога користите компјутер, држејќи ги лопатките на рамената да тонат и да не се стуткаат.
Откако зборувавме за физичките повреди со кои може да се сретнат играчите на е-спортовите и за правилниот начин на седење, откривме дека доброто седиште треба да ви помогне да се навикнете на добра седечка положба, одржувајќи ги ’рбетот, главата и вратот во удобна положба.Тоа е „Gaming Chair“, која е специјално дизајнирана за играчи на е-спортови.И кои брендови за столчиња за игри се добри?Тоа еGDHERO Гејминг столици, разни одлични гејмерски столчиња по ваш избор!
Повеќе ставки за столици за игри, ве молиме погледнете ја веб-страницата на GDHERO:
Време на објавување: Јуни-10-2022 година